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Abbiamo concluso un anno intenso, non sto a parlare di risultati, di costi, di sacrifici, di strutture e quant’altro, ma lascio il commento all’articolo sottostante, il nostro risultato migliore è stato avervi con noi. Vi aspettiamo tutti ancora a Settembre e…….portate anche i vostri amici !!!!!

 

Salve a tutti! Noi siamo i “piccolini” della società sportiva G.S. NADIR BREGGIA.

Ci alleniamo il lunedì e il mercoledì dalle ore 16.00 alle ore 17.30. Abbiamo iniziato a giocare quest’anno, ma da Settembre ad oggi abbiamo imparato molte cose, in particolare i fondamentali dalla pallavolo: bagher, palleggio, battuta. Abbiamo provato a metterci in campo facendo delle partitelle tra di noi. Il nostro allenamento comincia sempre con qualche minuto di riscaldamento,

qualche giro di corsa, un po’ di stretching e, a volte, anche un gioco giusto per alleggerire il tutto e svagarci un pochino. Proseguiamo mettendoci a coppie palleggiamo tra di noi, cercando di

migliorare e perfezionare il bagher e il palleggio.

Dopo una pausa, tutti a bere e poi ci mettiamo a rete, facciamo qualche esercizio sempre a coppie, proviamo per qualche minuto la battuta e poi, per finire, formiamo delle mini squadre di 3 o 4 persone e facciamo un piccolo torneo.

Unisciti a noi !!!

Tag(s) : #Sport

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